Soin des pieds secs

Sollicités en permanence, trop souvent ignorés, les pieds sont soumis à rude épreuve. Or, bien que naturellement plus épaisse, la peau des pieds n'en est pas moins sensible. Mal hydratée, irritée, elle peut se dessécher voire s'abîmer. C'est pourquoi il est important de les soulager avec des soins pour les pieds adaptés.

Vous trouverez les questions et réponses les plus fréquemment posées sur nos produits dans notre FAQ.

Pourquoi les pieds deviennent-ils secs ?

Il existe différents facteurs favorisant la sécheresse des pieds : une exposition à de fortes températures, des bains ou des douches répétés ou encore certaines maladies comme l'eczéma, les mycoses ou le diabète.

Il faut savoir que les pieds secs sont un mal fréquent, notamment chez les personnes âgées dont la peau est, par nature, moins bien hydratée, Pourtant, une peau mal hydratée s'expose à des risques de fissures, de crevasses et de callosités. Au-delà de leur nature inesthétique, ces petits maux peuvent se transformer en souffrance, s'ils ne sont pas traités avec un soin des pieds ciblé.

Vous trouverez ici des produits adaptés aux peaux sèches.

Crevasses et callosités, ces spécificités des pieds

Les crevasses : Les crevasses et les fissures sont le résultat d'une peau déshydratée. Sèche, elle perd de sa souplesse et se fendille. Et, si l'épiderme n'est pas réhydraté, ces petites fissures se transforment en crevasses profondes qui sont douloureuses, voire inconfortables pour marcher.

Les crevasses apparaissent souvent en été, période où les pieds sont laissés sans protection, exposés directement aux agressions extérieures : sandales, tongs, soleil, sable, eau de mer, etc.

Les callosités : Elles sont une réponse défensive à des frottements répétés de la peau. Ses couches supérieures s'épaississent afin de protéger le pied, créant d'abord de la corne, avant de former de disgracieuses callosités.

Elles sont donc plus fréquentes en hiver quand les pieds sont en permanence enserrés dans des chaussures, parfois inadaptées ou trop serrées.

Comment prendre soin de ses pieds et les soulager ?

Pour prévenir la sécheresse des pieds, il faut avant tout rétablir l'hydratation de leur peau. Et, cela commence par l'utilisation quotidienne d'un savon doux.

Il est aussi conseillé de procéder à un gommage au mois trois fois par semaine, afin d'éliminer les peaux mortes. La peau restera ainsi lisse et douce. Il est important d'insister sur les zones les plus épaisses et rugueuses afin d'endiguer la formation de corne et callosités.

En termes d'hydratation, appliquer un soin quotidien pour pieds secs permet de lutter contre le dessèchement, tout en apportant bien-être, souplesse et douceur.

En cas de callosités ou de crevasses, mieux vaut utiliser des soins des pieds spécifiques. Ils ciblent et aident à réparer les dommages de manière à retrouver des pieds doux et lisses.

Une fois le ou les problèmes résolus, il faut bien sûr penser à entretenir au quotidien, avec un soin pour pieds secs. Une solution facile et efficace qui évite leur réapparition.

Vous trouverez ici des produits adaptés aux peaux très sèches.

Gommage pieds FORMULE NORVEGIENNE^®

Il élimine efficacement peaux mortes et rugosités. Sa combinaison de micro-billes lissantes et d’urée, actif reconnu pour sa puissante action exfoliante exfolient et lissent les pieds en douceur, tandis que sa formule mentholée rafraîchit immédiatement. Idéal pour des pieds doux et frais !

Crème pieds très secs et abîmés FORMULE NORVEGIENNE^®

Ce soin aide à réparer les pieds très secs et abîmés dès la première application. Il hydrate intensément et soulage immédiatement la peau des pieds les plus secs. A utiliser au quotidien pour des pieds doux et hydratés tout au long de l’année.

Crème pieds callosités FORMULE NORVEGIENNE^®

Elle hydrate intensément tout en réduisant l’épaisseur de la couche cornée grâce à sa concentration élevée d’urée. Les pieds sont soulagés et adoucis, durablement. Véritable soin expert, cette crème permet de lutter contre la réapparition des callosités.

Crème pieds talons abîmés FORMULE NORVEGIENNE^®

Cette crème soulage la peau des pieds fissurés et crevassés. Pansement d’hydratation, il hydrate intensément et aide à réparer les talons abîmés. Il agit dès la première application.

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Pieds & diabète

A long terme, le diabète peut entraîner certaines complications, parmi elles et non des moindres : le problème du "pied diabétique". Ce problème de santé, encore fort mal connu, est pourtant bien plus répandu qu'on ne le pense. Découvrez dans cet article les informations essentielles sur ce problème de santé majeur, ses causes et les moyens d'y remédier.

Le "pied diabétique" est un problème de santé majeur.

Les causes

Il faut savoir que l'excès de sucre dans le sang est toxique et endommage entre autre les artères. C'est la raison pour laquelle le pied constitue chez les diabétiques  une partie du corps fragile et très vulnérable, à surveiller de près.

Le pied diabétique : ce qu'il faut savoir

On note généralement une sécheresse accrue de l'épiderme, ce qui peut entraîner crevasses et fissures.

De plus, suite à une détérioration des nerfs (ou « neuropathie »), le pied du diabétique peut devenir moins sensible, le patient peut donc se blesser sans même s’en rendre compte. Le chaud et le froid sont également moins bien ressentis. Il existe un risque d’ulcération méconnue.

Essentiel encore : ces pieds fragilisés par la maladie cicatrisent difficilement. Il est donc fondamental pour la personne diabétique de contrôler quotidiennement l’état de ses pieds et d’en prendre le plus grand soin.

Les complications

Une lésion minime, tout à fait anodine chez une personne en bonne santé, peut avoir des conséquences très graves pour une personne diabétique : Infection, ulcère, abcès…  dans certains cas, l’amputation est malheureusement parfois la seule solution. Un phénomène bien plus fréquent que l’on ne croit et même, un problème de santé majeur, comme le montrent ces  chiffres :

Dans le monde, toutes les 30 secondes, un diabétique est amputé d'un membre inférieur*.

Les 6 ennemis à éviter pour prendre soin de vos pieds

• Les chaussures : les choisir en cuir souple avec une semelle rigide, à lacets et adaptées à la taille et à la largeur du pied. Achetez-les de préférence en fin de journée.

• Les ongles : évitez les ciseaux pointus. Préférez ceux à bouts ronds ou une lime.

• Les mycoses : évitez la macération en lavant les pieds tous les jours à l’eau tiède avec un savon caustique. Les sécher rigoureusement et porter des chaussettes en coton.

• La chaleur : ne jamais utiliser de bouillotte, ni d’eau trop chaude

• La corne ou hyperkératose : elle se forme au niveau des points d’appui ou de frottement, et est responsable de fissures ou crevasses qui peuvent finir par s’infecter (abcès, mal perforant plantaire).

Vous trouverez les questions et réponses les plus fréquemment posées sur nos produits dans notre FAQ.

Les bonnes habitudes à adopter

• Lors de votre toilette quotidienne, évitez les bains de pieds prolongés dans une eau trop chaude. Et séchez bien entre les orteils pour éviter la macération.

• Appliquez une crème pour pieds secs chaque jour pour éviter la déshydratation qui engendre callosités, durillons fissures ou crevasses.

• Vérifiez quotidiennement l’état de vos pieds. Examinez la plante à l’aide d’un miroir si nécessaire. Contrôlez l'absence de fissures, plaie, durillons, mycose. En cas de doute, consultez votre médecin.

• Limez les ongles droits et pas trop courts. La lime est préférable aux ciseaux.

• Poncez durillons et cors mais avec une pierre-ponce. Evitez  râpes en métal et  objets coupants.

• Portez des chaussures  bien à votre taille, souples et confortables.  Et, mesdames, évitez les talons de plus de 5 cm.

• Ne portez pas de chaussures neuves plus d'une demi-journée et portez-les d'abord chez vous le temps de les "faire" à vos pieds.

• **Alternez les chaussures afin de varier appuis et frottements.**Avant de les enfiler, vérifiez à la main que rien à l’intérieur des chaussures ne risque de vous blesser.

• Portez toujours des chaussettes, bas ou collants, plutôt en coton ou en fibres naturelles. Et là encore bien à votre taille afin de limiter les plis et donc, les frottements, et les risques d'irritation.

Comment bien prendre soin de sa peau ? Vous trouverez la réponse dans le chapitre sur nos rituels beauté au quotidien.

3 règles de prévention essentielles

1. Hydratez vos pieds avec une crème pieds secs spécialement étudiée pour cette utilisation spécifique. Ce geste de soin demande peu de temps et permet de préserver les pieds de certains risques liés au diabète. Les diabétiques présentent en effet souvent une sécheresse de l'épiderme du pied qui risque de se dégrader en fissures. Un souci qui peut engendrer des infections aux conséquences parfois lourdes.

2. Consultez régulièrement un pédicure ou podologue. Une fois par an au minimum, faites examiner et soigner vos pieds, retirez la corne et les callosités et retaillez les ongles.

3. Consultez sans délai dans le cas d'une blessure. Pour le diabétique, une blessure au pied est une véritable urgence. Dans l'attente, si vous vous blessez : lavez le pied à l'eau et au savon de Marseille, puis désinfectez la plaie. Evitez l'appui sur le pied blessé.

Consultez également si vous constatez l'un des symptômes suivants :

• Ongle incarné

• Coupure, plaie de la peau, ulcération, infection, etc

• Moins de sensibilité à la douleur, au chaud ou au froid dans la jambe ou le pied

• Modification de la forme du pied

Partenariat NEUTROGENA^® et LifeScan pour la prévention des complications dues au diabète

L'atteinte du pied constitue l'une des plus importantes complications du diabète.  C'est donc tout naturellement que LifeScan, acteur principal dans le domaine de l’AutoSurveillance Glycémique, et NEUTROGENA^®, expert du soin des pieds secs, se sont associés pour une opération de partenariat. Objectif : accompagner le pharmacien dans son rôle de conseil.

*International diabète fédération : international working group on the diabetic foot. Disponible aux adresses : www.iwgdf.org et https://www.idf.org.

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