Comment prendre soin des mains sèches ?

Sollicitées en permanence, malmenées, les mains sont la partie de notre corps la plus exposée aux risques de sécheresse, d'irritation, de blessures… C'est pourquoi il est essentiel d'en prendre soin au quotidien. Voici des conseils experts pour rendre aux mains sèches leur douceur.

Vous trouverez les questions et réponses les plus fréquemment posées sur nos produits dans notre FAQ.

Pourquoi les mains deviennent-elles sèches ?

Les mains ont pour particularité de combiner deux types de peaux. Sur le dessus, la peau est extrêmement fine et fragile, tandis que sur les paumes, elle est épaisse. De plus, l'épiderme de nos mains est naturellement sec, car il contient peu de glandes sébacées. Ces dernières ont pour fonction de créer un film protecteur : leur faible présence rend les mains très vulnérables.

Peu hydraté, leur épiderme est donc plus sensible : la moindre agression (froid, soleil, lavages et bien sûr, produits ménagers, détergents, etc) peut entraîner une déshydratation immédiate. Résultat : les mains perdent leur douceur, deviennent sèches, rugueuses.

Dans les cas plus extrêmes, on voit apparaître, près des jointures et du pourtour des ongles, des gerçures et des crevasses : ces altérations sont douloureuses et leur réparation difficile. Pour éviter ces tracas, il est nécessaire d'agir dès les premiers signes de sécheresse et d’adopter de bonnes habitudes.

Primordial : protéger vos mains des agressions et en prendre soin chaque jour avec une crème bien ciblée. Protectrice, réparatrice, apaisante… il y a forcément un soin adapté à votre peau.

Comment bien prendre soin de sa peau ? Vous trouverez la réponse dans le chapitre sur nos rituels beauté au quotidien.

Les ennemis de nos mains

Froid, vent, soleil, eau, agents irritants… les ennemis de nos mains sont nombreux ! Toutes ces agressions ont pour effet d'endommager la barrière cutanée et de ralentir par incidence le fonctionnement des glandes sébacées, ce qui augmente d'autant plus la déshydratation.

Le froid. C'est l'ennemi numéro un ! Il altère le film protecteur de la peau et la dessèche. C'est pourquoi l'hiver, les mains rouges ou irritées sont un phénomène fréquent. Dans les cas extrêmes, ce problème de déshydratation peut entraîner des gerçures et des crevasses, un phénomène bien connu des travailleurs manuels ou les personnes travaillant en extérieur.
Le soleil. Comme le froid, le soleil déshydrate l'épiderme fragile de nos mains. L'été, nos mains toujours nues sont particulièrement exposées aux ultra-violets. Au delà de la sécheresse, ces expositions répétées peuvent entraîner un vieillissement cutané prématuré et des taches brunes. Il faut donc s'en méfier.
Les produits ménagers. Ils fragilisent bien sûr les mains et altèrent voire détruisent le film protecteur de l'épiderme, ce qui rend nos mains encore plus sensibles aux agressions. Soumises aux détergents et autres actifs irritants, les mains se déshydratent et s'assèchent plus ou moins gravement.
Les lavages fréquents. Oui, l'eau, surtout trop chaude ou calcaire, est un facteur de déshydratation cutanée, tout comme certains savons et gels lavants. Et comme il est bien sûr nécessaire de se laver les mains fréquemment, là encore, elles souffrent !
Le contact avec des agents irritants. L'usage répété de solutions antiseptiques ou de produits hydro-alcooliques est un facteur fragilisant voire irritant, tout comme le port de gants en latex. De même, il est recommandé de prendre soin des mains en contact fréquent avec le ciment ou les produits décapants : ils altèrent en effet la cohésion de la couche cornée et déshydratent gravement l'épiderme.

Vous découvrirez ici comment éviter les lèvres sèches.

Crevasses et mains fissurées : les bons gestes pour retrouver de jolies mains

Les mains sont par nature fragiles. Pour lutter contre la sécheresse, les crevasses, le manque de douceur et rendre aux mains souplesse et beauté, la prévention et le soin quotidien sont essentiels. Voici les gestes à connaître… et à adopter bien sûr !

Protégez-les !

Portez des gants. Quand il fait froid bien sûr, mais aussi quand il vente. Et évitez les gants trop serrés : en cas de grand froid, une mauvaise circulation du sang peut entraîner des engelures.

Gants obligatoires encore lorsque vous effectuez des travaux ménagers, que vous manipulez des produits détergents, que vous jardinez ou que vous bricolez.

Lorsque vous vous lavez les mains, bannissez l'eau trop chaude. Utilisez un savon doux ou surgras. En cas d'épiderme très sec, évitez ou limitez au maximum l'application de gel antibactérien. Et séchez toujours vos mains soigneusement, sans trop frotter afin de respecter le délicat épiderme.

Quand le soleil brille nous oublions souvent d'appliquer systématiquement sur nos mains une crème solaire. Un geste beauté important pour préserver leur douceur mais aussi, pour les protéger du vieillissement prématuré et des taches brunes.

Pensez aussi à protéger vos mains lorsque vous conduisez : le pare-brise maximise les effets néfastes des ultraviolets, même si vous ne le sentez pas.

Vous trouverez ici des produits adaptés aux peaux sèches.

Faites-leur du bien au quotidien

Chaque jour, appliquez sur vos mains une crème hydratante, et même plusieurs fois par jour, en massant pour bien la faire pénétrer. On conseille généralement d'opter pour une crème concentrée en glycérine. En laissant un film protecteur à la surface de la peau, elle limite la déshydratation et nourrit l'épiderme.

Choisissez votre crème en fonction du problème. Certaines sont formulées pour les mains sèches, d'autres pour les mains très sèches, abîmées ou crevassées. Il y en a une pour vous aider à retrouver – et garder - des mains toute douces. L'hiver, vous pouvez choisir une crème plus riche, un baume par exemple. Sa formule dense est très protectrice et limite l’impact des agressions extérieures.

Chaque soir, pensez encore à hydrater vos mains avant d'aller vous coucher.

Vous trouverez les questions et réponses les plus fréquemment posées sur nos produits dans notre FAQ.

D'autres astuces beauté à connaître

Le soir, pour amplifier l'effet du soin : appliquez une couche généreuse de crème puis enfilez des gants de coton que vous garderez toute la nuit. Sous l'effet de la chaleur, l'hydratation sera optimale et au matin, vos mains seront lisses, douces. Une vraie mise en beauté.

Autre astuce : ayez toujours un tube de soin à côté de votre évier. Ainsi, vous n'oublierez pas de l'appliquer après le lavage, la vaisselle. Et appliquez-là aussi avant d'enfiler vos gants et de passer aux travaux ménagers. Non seulement vos mains souffriront moins mais elles en ressortiront belles et soignées.

Vous trouverez ici des produits adaptés aux peaux très sèches.

Comment soulager et traiter les mains fissurées et crevassées ?

Ces lésions de la peau sont liées là encore à un problème de déshydratation et à une mauvaise cohésion des cellules de la couche cornée. Le froid, le vent, l'usage fréquent de détergents ou d'agents irritants sont les facteurs généralement à l'origine de ces fissures souvent douloureuses.

Essentiel : protégez systématiquement vos mains avec des gants et agissez rapidement, dès l'apparition des premiers signes de craquelures avec une crème adaptée.

Plus les fissures ou crevasses sont profondes, plus elles sont longues à réparer. Utilisez un soin réparateur intense enrichi en actifs apaisants. Appliquez-le plusieurs fois par jour, en massant pour faire pénétrer. Très ciblé, ce type de soin apaise la peau et aide à réparer l'épiderme. Avec un peu de persévérance, vous retrouverez des mains souples, lisses et en bonne santé. Et pour prévenir leur réapparition, il faudra bien sûr continuer à prendre vos mains… en main !

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